Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Katarina00

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Jaworzno
Wzrost 165 cm
Masa ciała 75.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 27.55
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Do odchudzania skłoniły mnie moje stare zdjęcia, na których ważyłam 53kg...chciałabym żeby te dobre czasy powróciły i mam nadzieję, że z Waszą pomocą uda mi się osiągnąć mój wymarzony cel:) !!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kiedyś było tak: 2x w tygodniu siłownia, sauna, a w pozostałe dni ćwiczenia na rowerku stacjonarnym - 45minut. Efekt murowany. Ale straciłam motywację i odpuściłam czego skutkiem był efekt JOJO. Tym razem nie odpuszczę!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.