Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
mustbestrong

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość Koszalin
Wzrost 157 cm
Masa ciała 56.30 kg
Cel 48.00 kg
BMI 22.84
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Podstawowe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Odchudzanie zaczęłam ok, rok temu, od najwyższej wagi udało mi się zrzucić 10 kg, niestety przez ostatni miesiąc całkiem nie miałam głowy do tego żeby ćwiczyć czy zdrowo jeść. Nie dbałam o to jak wyglądam ani co jem, nic nie miało do mnie sensu, planowałam skończyć to wszystko raz a dobrze, więc było ze mną naprawdę kiepsko psychicznie. Od wizyt u psychologa zaczęłam powoli dochodzić do siebie i cieszyć się wszystkim jak kiedyś. Powoli, ale jakoś daję radę. Moim celem jest do wakacji osiągnąć wagę 48 kg. Jak będzie? Nie wiem, ale trzeba próbować..

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.