Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
adelka89

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 160 cm
Masa ciała 71.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 27.93
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Zawsze byłam drobną kobietką kochającą życie. Co prawda nigdy nie byłam chuda, zawsze miałam brzuszek, z którym zawsze walczyłam i spory biust. Ale generalnie lubiłam siebie i swoje ciało, a moja waga nigdy nie przekroczyła 58 kg. No i wtedy zaszłam w ciążę... Straciłam nad sobą kontrolę i waga skoczyła 20+. Pragnę zrzucić wszystkie zbędne kilogramy, zmienić swój stan psychiczny i fizyczny, nie chcę aby moje dziecko się mnie wstydziło, gdy pójdzie do szkoły, no i chcę ponownie wzbudzić w moim facecie chociażby małą zaborczość o mnie :) Jestem młoda i szkoda czasu na życie z tyloma zbędnymi kg!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Miałam przygodę z dwiema dietami. Najpierw przeszłam na dietę białkową lecz po dwóch tyg. stwierdziłam, że to jednak nie dla mnie i zgubiłam wtedy 6 kg. A potem po miesiącu przerwy , gdy waga podskoczyła o 3 kg, przeszłam na dietę kopenhaską. Jednak nie mogłam poradzić sobie z ciągłym uczuciem głodu, który towarzyszy w tej diecie i wytrzymałam tylko 7 dni... ale za to zrzuciłam 4 kg. Jednak 2 kg powróciło.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.