Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
grubasek12341991

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Szczytno
Wzrost 170 cm
Masa ciała 76.50 kg
Cel 60.00 kg
BMI 26.47
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

mam 21 lat waże 72 kg kiedys uprawiałam sport do póki nie zaszlam w ciąże. niestety przytylam az okrągle 30kg i ze zgrabnej stalam się kulka:) przestałam karmic piersią i zdecydowalam że muszę wrócić do dawnej figury ponieważ wstydze sie siebie i nie czuje się dobrze

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

moim sukcesem jest 2 kg w tydzień ale niestety zdażaja mi się napady głodu zaczelam więc wypijac 3 litry wody z cytryna autentycznie kg cytrynki szło w 3 dni:)zaspokaja głód i nie ciągnie do słodyczy narazie jestem z siebie dumna ze jem 4 posiłki dziennie i ćwiczę;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.