Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
danusiia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 70 lat
Miejscowość Kościerzyna
Wzrost 162 cm
Masa ciała 85.00 kg
Cel 75.00 kg
BMI 32.39
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Emerytura/renta
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Muszę wziąć się wreszcie za ćwiczenia zwłaszcza w pracy tygodniowej bo opiekuję się cały tydzień panią z alzhaimerem i nie wychodzę z domu.Poza tym postanowiłam mniej jeść!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam diete Dukana ale potem przytyłam jeszcze więcej!Nie stać mnie na jedzenie tylko mięsa i ryb to dla mnie za kosztowne.Postanawiam przerzucić się na owoce i warzywa i drób a rybę jeść raz na 2 tygodnie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.