Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
salacia1983

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Toruń
Wzrost 167 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 67.00 kg
BMI 22.95
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Jest to mój debiut jeśli chodzi o odchudzanie w takiej formie. Ale mam motywację i jestem pełna dobrej myśli, że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzony cel i będę czuć się dobrze w swojej skórze przed lustrem:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kiedyś próbowałam diete słynnego Dunkana jednak kiedy dowiedziałam się, że szkodzi ona organizmowi, przestałam ja stosować. Schudłam w prawdzie parę kilo, ale zaczęły dokuczać mi bóle kości i stawów:(nie polecam jeśli dbacie o zdrowie!! Staram się uprawiać w miarę regularnie sport,ale i nie odmawiam sobie drobnych przyjemności, takich jak słodycze, słone przekąski, piwko czy też różne sery. No i niestety....waga rośnie! Koniec z tym!zaczynam zdrowo żyć:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.