Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Maddalenka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Bielsko-Biała
Wzrost 165 cm
Masa ciała 75.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 27.55
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Studentka walcząca z kilogramami. Chcę czuć się lepiej w swoim ciele!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbuję zrzucić wagę już bardzo długo. Najczęściej udawało mi się zrzucić 5-7 kg na głodówkach różnego typu, jednak efekt jo-jo pojawiał się po każdej próbie odchudzania. Dziś planuję dietę racjonalną, bo jeść trzeba, ale z umiarem, ograniczeniami i obowiązkowo ćwiczeniami:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.