Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
emixl

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 60 lat
Miejscowość Osiny
Wzrost 166 cm
Masa ciała 73.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 26.49
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mieszkam na skraju wioski w otoczeniu lasów . Prowadzę gospodarstwo agroturystyczne. Mam trzy dorosłe córki i czworo przysposobionych dzieci, dwie dziewczynki w 5 klasie i dwóch synków w 1i 3 kl. gimnazjum . Dzieci są dla mnie sensem i radością życia! Mam też trzy wnuczki i jednego wnuka a już niedługo będzie następny chłopak! To dla dzieciaków i dla męża chcę jak najdłużej zachować młodość i zdrowie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Każda dieta jaką do tej pory stosowałam przynosiła większe lub mniejsze efekty . Problem polega jednak na tym że ta waga wraca . Zastanawiałam się też czy ta waga 75 kg nie jest po prostu moja zapisaną w genach wagą , bo jakoś zawsze do mnie powraca. Tym razem będzie jednak inaczej ! Postanowiłam nie odchudzać się żadnymi dietami tylko konsekwentnie zmieniam styl życia i sposób odżywiania . Dzięki dietom poznałam wartości odżywcze różnych potraw ich plusy i minusy .

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.