Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
syncia16

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Pasikurowice
Wzrost 170 cm
Masa ciała 75.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 25.95
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Chciałbym zmienić nawyki żywieniowe i wprowadzić je na co dzień do rodzinnego jadłospisu. Moje zainteresowania to sport, moda, makijaż, stylizacje paznokci. Chciałbym schudnąć dla lepszego samopoczucia, żeby mieć więcej energii w ciągu dnia która jest bardzo potrzebna przy dzieciach.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zazwyczaj chciałam schudnąć szybko. Co powodowało efekt jo-jo. Myślałam o diecie jako o wyznaczonym celu np. Do wesela. Później wracałam do starych nawyków.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.