Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 51 lat |
Miejscowość | Szczecin |
Wzrost | 162 cm |
Masa ciała | 78.50 kg |
Cel | 64.50 kg |
BMI | 29.91 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Inna |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Z roku na rok tyje 3 kg, jest to efektem diety wysokokalorycznej i totalnego bezruchu
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
W 2001 roku schudłam 5 kg w ciągu miesiąca stosując zasadę MŻ.
W 2007 roku schudłam 9 kg w ciągu 3 miesięcy wg diety niełączenia.
W 2008 roku schudłam 4 kg w ciągu miesiąca, nie jedząc kolacji.
W 2010 roku schudłam 5 kg u dietetyka w NaturHouse.
W 2011 byłam na 2-tygodniowych wczasach odchudzających, na których ubyło mi 3 kg, a potem jeszcze kolejne 2,5 kg
W 2014/15 schudłam aż 15 kg dzięki diecie i regularnym ćwiczeniom na siłowni pod okiem trenera personalnego.
Po wszystkich tych dietach niestety szybko występował efekt jo-jo...