Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Jagodazja

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Kędzierzyn-Koźle
Wzrost 168 cm
Masa ciała 75.90 kg
Cel 70.00 kg
BMI 26.89
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jaka jestem? Każdego dnia inna. Silna babeczka o rozchwianej woli :) Mam wiele zainteresowań m. in. robiłam biżuterię, ozdoby choinkowe, zdjęcia i ich obróbka. zdjęcia i obróbka zostały. od czasu do czasu najdzie mnie mania pieczenia. Generalnie jestem różnorodna w każdej dziedzinie. Niestety w kuchni jestem marna (jeśli chodzi o gotowanie), nie lubię, nie umiem, nie mam pomysłów ani chęci. Przekłada się to na proste, szybkie byle co do jedzenia. Do odchudzania skłoniły mnie ograniczone rozmiarowo zakupy, no i mój partner narzeka, że za mało ubieram sexy bieliznę, która MAM. ale ja w niektóre się już nie mieszczę... Więc trzeba definitywnie to zmienić. Może w końcu się oświadczy ;-P

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Myślę, że metody jakie testowałam, może by były skuteczne gdybym w nich wytrwała. Najczęściej obwiniałam brak pieniędzy na chodzenie na zajęcia fitness, brak czasu i energii by chodzić samej na "kije" albo jeździć na rowerze nie wiadomo gdzie. Taka podróż w niewiadomym kierunku i nie wiadomym celu. Brak było kompana w wzmaganiach i bata konkretnego. Mój partner chudł z samego stresu... a ja na to patrzyłam i popadałam w jeszcze większą frustrację, która mnie dołowała zamiast motywować. Był czas gdy zjechałam z 82 na 75kg - jeździłam wtedy na rowerze w mega tempie przez może 15 min x2 na wieczór o 19 kanapeczki kolorowe i jogurt. obiad raczej normalny smażona ryba, rano też jogurcik, jakiś owoc. ale później wróciłam do wagi 82. i najniżej jak udało mi się rożnymi kombinacjami zjechać to do 78kg. jestem już tym zmęczona. chcę się pozbyć tych kg. choć brzuszek mam jędrny to kg rozłożone są wszędzie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.