Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kasiula311

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość Olsztyn
Wzrost 156 cm
Masa ciała 70.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 28.76
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Witam. Dokładnie 4 lata temu zaczęłam walkę z odchudzaniem. I wtedy mi wyszło - w 3 miesiące zrzuciłam 30 kg. Ale ciężką pracą to osiągnęłam. Dieta i sport i to intensywny. Codziennie biegałam 4 km i 3 razy w tygodniu na aerobik po 2 godziny. Teraz niestety po ciąży , został zbędny balast i ciągle rośnie. Próbowałam różnych suplementów ale nie wiem co ze mną się dzieje nic tak jak by nie działało. Może brakuje mi tego kopa co kiedyś no i motywacji, silnej motywacji.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.