Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
rajaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Bielawa
Wzrost 170 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 22.49
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem młodą mamą. Ciąża sprawiła, że przytyłam. Nie mogę pozbyć się brzuszka i zbędnych kilogramów, w związku z czym nie czuję się komfortowo. Chciałabym wrócić do dawnej formy, ale nie wiem jak się do tego zabrać. Nigdy nie miałam problemów z wagą, dlatego nie musiałam ćwiczyć ani trzymać się ścisłej diety. Dlatego teraz jest to dla mnie spory problem.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Póki co mogę jedynie wychodzić z dzieckeim na spacery i próbować ćwiczeń w domu. Robię to od niedawna dlatego efekty są jeszcze niewidoczne.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.