Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
maddeline

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Tarnów
Wzrost 156 cm
Masa ciała 54.20 kg
Cel 48.00 kg
BMI 22.81
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Czas w końcu spełnić swoje największe marzenie, uwolnić się od kompleksów i zahamowań, brać życie garściami a nie chować się w cieniu i narzekać - zamiast działać!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ponad rok temu w niewiele ponad miesiąc schudłam 5 kg, jak do tej pory był to mój największy sukces, jeśli chodzi o utrzymanie diety i jakieś efekty. Niestety zamiast iść za ciosem wróciłam do starych nawyków, przestałam ćwiczyć i dziś mam tego efekty.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.