Kup dietę
Zaloguj się

Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
llukasz84

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 40 lat
Miejscowość Dąbrowa Górnicza
Wzrost 174 cm
Masa ciała 92.60 kg
Cel 72.00 kg
BMI 30.59
Stan cywilny Kawaler
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Do odchudzania skłoniła mnie troska o własne zdrowie i chęć uzyskania lepszego wyglądu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory próbowałem się odchudzić poprzez zmniejszenie liczby spożywanych kalorii. Wytrzymałem tak 2 tygodnie i faktycznie pomogło. Jednak później przestałem liczyć kalorie i wróciły stare nawyki.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.