Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
lenka2210

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Wzrost 169 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 57.00 kg
BMI 22.76
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Wesoła, czasami aż za wesola osoba. Jak się śmiać to do płaczu. Lubię muzykę, fotografie i granie na nerwach :-P Moja motywacja jest znajomy który przeszedł mega metamorfoze w swoim życiu. I u mnie nie chodzi o odchudzanie a o zdrowy styl życia...zdrowa żywność + cwiecznia

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Szczerze to nigdy nie podejmowałam żadnej metody odchudzania. Odzywianie się też nie mogę zaliczyć do złych ponieważ sama gotowałam i to przeważnie warzywa plus mięso z drobiu. Myślę że moim błędem bylo spożywanie białego pieczywa i zwykłego makaranou jak i ryżu. Moja porażka jest podjadanie chipsów serowych :-( ale nadal tli się nadzieja że z tym zakończę :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.