Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
MagduskaM

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Ruda Śląska
Wzrost 170 cm
Masa ciała 72.00 kg
Cel 66.00 kg
BMI 22.84
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Poświęcam dużo energii samej pracy, ciągły stres spowodował spadek dobrego samopoczucia. Myślę że dobra dieta i ćwiczenia pomogą w zmniejszeniu samej wagi jak i poprawią moje samopoczucie. Największy mój problem to podajadanie w czasie godzin pracy....

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy wcześniej nie stosowałam żadnej diety.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.