Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 46 lat |
Miejscowość | Tomaszów Mazowiecki |
Wzrost | 167 cm |
Masa ciała | 58.40 kg |
Cel | 55.00 kg |
BMI | 20.94 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Witam.
Rozpoczęłam odchudzanie, ponieważ coraz bardziej denerwuję się kiedy mam problem z założeniem ubrań, które posiadam w domu.
Po urodzeniu dzieci moja waga dosć szybko spadała, byłam bardzo szczęśliwa.
Problem rozpoczął się odkąd rozpoczęłam pracę za biurkim.
Całe 8 godzin bez większego ruchu.
Co roku przybywa mi kilka kilogramów. Dlatego stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić, teraz albo nigdy.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Moim sukcesem było zrzucenie 12kg. Jadłam o połowę mniej, piłam dużo wody i oczywiście dużo ruchu.
Porażką okazały się ostatnie diety (Dukan) i dieta w której ograniczyłam ilość posiłków i jakość. Stracone niewielkie kilogramy powróciły podwójnie.