Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
cytrynka772

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Mnich
Wzrost 163 cm
Masa ciała 68.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 25.59
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

....

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moja waga wahała się od zawsze, ale nie były to jakieś wielkie wahania. Chudłam i tyłam średnio o 2 kg. Teraz doszłam do momentu apogeum, stres spowodował to, że przez objadanie się utyłam 10 kilo. W końcu powiedziałam sobie stop. Nie chodzi tu o same dodatkowe kilogramy, chodzi o moje zdrowie fizycznie, jak i psychiczne. Jedzenie jakie w siebie wrzucałam, jak można by się domyśleć, nie było zdrowe. Zrobiło wielkie spustoszenie w moim organizmie, teraz jest czas aby odwrócić skutki tego jakże nie odpowiedzialnego zachowania.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.