Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
MarciaZ1990

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Kutno
Wzrost 168 cm
Masa ciała 78.50 kg
Cel 70.00 kg
BMI 27.81
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Z wykształcenia chemik na doktoracie, udzielam korepetycji dla dzieci i prowadzę własną działalność gospodarczą.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W wieku 14 lat ważyłam 68 kg i wtedy pierwszy raz postanowiłam się odchudzić. W przeciągu roku schudłam 20 kg. do 23 roku życia moja waga utrzymywała się w miarę w normie. Niestety w trwałym związku znowu zaczęłam tyć i przez ostatnie 4 lata przytyłam 12 kg. Diety, które stosowałam to dieta kopenhaska i dukan. Ostatnio jakiś rok temu na diecie Dukana schudłam 6 kg po czym wróciłam do starych nawyków żywieniowych i przytyłam do 77 kg, które teraz chce zrzucić.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.