Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kiwi7

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 162 cm
Masa ciała 58.10 kg
Cel 53.00 kg
BMI 22.14
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Uwielbiam gotować, uwielbiam piec. Gdy się tak bardzo uwielbia stać w kuchni, ciężko jest nie przytyć a jak już to nastąpi - ciężko jest uwierzyć, że trzeba się za to wziąć. To moje milionowe podejście i mam nadzieję, że chociaż raz w życiu skończę coś co zaczęłam.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam wiele razy ale jak zawsze - dieta rozpoczynała się "od jutra" a kończyła po tygodniu. Niestety przez dość częste zrywy i obniżanie kaloryczności posiłków i przerywanie co chwilę sprawiło, że nabawiłam się 7kg dodatkowych. Za żadne skarby nie mogę ich zrzucić. Nie chcę się głodzić, nie uważam za otyłą. jednak być o te 7-10 kg lżejszą to mój plan i marzenie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.