Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
limfaome

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Zawiercie
Wzrost 175 cm
Masa ciała 70.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 22.86
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Nie chcę "dobrze" wyglądać. Chcę żeby mój czas upływał na myślach innych niż wewnętrzna walka z samą sobą, czy zjeść jeszcze garść orzeszków i czy je posolić. Nie chcę niepotrzebnego balastu dla moich kości i stawów. Chcę mieć siłę wypełniać całą sobą każdy dzień.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Natłok informacji: ta dieta jest najzdrowsza; nie bo ta; jedz to; nie jedz tego; nie ćwicz jak jesteś zmęczona; ćwicz nawet o 00:00; ćwicz kosztem snu; w końcu słuchaj tego co podpowiada Ci twój organizm... Tylko on nic nie mówi - nie ma siły.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.