Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 30 lat |
| Miejscowość | Szczecin |
| Wzrost | 172 cm |
| Masa ciała | 76.50 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 27.04 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
W tym momencie jestem bardzo pozytywnie nastawioną osobą.
Zauważyłam, że ostatnio niesłusznie za dużo wymagam od innych, a sama mam wiele do pracy nad sobą, dlatego czas wziąć się za siebie i z uśmiechem iść przez życie :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Najważniejsze jest samopoczucie.
Najłatwiej się chudnie, gdy jest się dobrze nastawionym do życia i ma się dobry nastrój.
Nigdy jeszcze nie ważyłam tyle, co w tej chwili.
Przytyłam przez ciężki okres w moim życiu, który sama napędzałam.
Miałam zły humor -> jadłam -> tyłam -> miałam zły humor.
W ten sposób powstał krąg, który wielokrotnie próbowałam przerwać, ale było ciężko i przez 2 lata przybyło 15 kg.
Raz udało mi się dzięki diecie Kopenhaskiej schudnąć 9 kg, które przez moją głupotę wróciły, a nawet z nadwyżką.
Teraz pragnę ją powtórzyć, ale skutecznie ! Kontynuowała będę najprawdopodobniej dietą 1000 kcal i a6w (aerobiczną 6 weidera).
Życzcie powodzenia ! 
