Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
celka1

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 50 lat
Miejscowość Żary
Wzrost 162 cm
Masa ciała 66.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 25.15
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Przez 15 lat pracowałam fizycznie w terenie, bardzo kochałam swoją pracę myślę, że ona była moją pasją. Jednak wszystko się zmienił po awansie co wiązało sie z pracą w biurze. Brak ruchu stres, nieregularne szybkie posiłki późne powroty do domu i kolacja o 22 spwodowały, że w rok przytyłam 10 kilogramów. Bardzo lubię jazde na rowerze i mój ogródek ale na to już nie starcz mi czasu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzałam się wielokrotnie z powodzeniami waga moja wahała się od 47 do 57 kilogramów. Jednak teraz zmniejszenie ilości posiłków i dobór pokarmów nie przynosi rezultatów.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.