Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
karolina0809

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Wzrost 169 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 22.41
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

kiedys wazylam wiecej , 2 dzieci mam . w ciazy duzo przytylam .potem waga spadala powoli. to zaczelam sie odchudzac ,nie stosowalam zadnych diet mniej jadlam i duzo jezdzilam na rowerze stacjonarnym . i schudlam do 66kg . teraz wage mam 64kg czasem kg wiecej, ale waga stoi w miejscu. ale rower juz odpada , mam refluks , i niezyt zoladka wiec jak jezdze na rowerze to potem zle sie czuje.generalnie chcialabym schudnac z ud tylko.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

stosowalam rozne diety , jakies herbatki odchudzajace .ale na dluzsza mete to nie przynosilo efektow . jezdzilam duzo na rowerze w domu , oraz uwazalam na to co jem . udalo mi sie schudna i waga stoi taka sama juz chyba z 2lata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.