Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Nikakst

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 164 cm
Masa ciała 95.30 kg
Cel 70.00 kg
BMI 26.03
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Przytyłam najpierw po pierwszej, następnie jeszcze więcej po drugiej ciąży. chcę schudnąć ponieważ zle się czuje z obecną wagą, a poza tym nie chciałabym w przyszłości mieć problemów zdrowotnych. Uwielbiam spacery nad morzem, czytanie książek i dobrą kawę :-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

już kilka razy próbowałam , na Dukanie - 18, niestety wszystko po skończeniu diety wróciło. W ciągu ostatnich 3 miesięcy -20, ale było to dość restrykcyjne i niekoniecznie zdrowe. Wybrałam Vitalie, uważam, że jest zdrowa i rozsądna i po prostu uczy zdrowych nawyków żywieniowych :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.