Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 28 lat |
| Miejscowość | Warszawa |
| Wzrost | 168 cm |
| Masa ciała | 69.00 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 25.16 |
| Stan cywilny | Powiem później |
| Wykształcenie | Powiem później |
| Aktywność zawodowa | Powiem później |
| Dzieci | Powiem później |
Opis użytkownika
Jako młoda osoba posiadam dużą nadwagę, sięgam już prawie otyłości. Wczesniej udało mi się zrzucic kilogramy ale jednak znowu ich przybylo i tym razem jeszcze wiecej. Moim słabym punktem jest to, że jem, kiedy mam dobry humor, a nie tak jak większość, na odwrót. Musze się z tym zmierzyc i wierze ze bede mogla w koncu polączyc dobre samopoczucie ze szczupłą sylwetką!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
nie wierze w żadne diety -cud, tabletki czy herbatki odchudzające. Podstawa to zdrowe odżywianie i parę wskazówek ktore wartwo wprowadzic w zycie
- jesc porządne sniadanie (energia na caly dzien)
- przyżądzac dania samemu, a potem powoli je spożywać, bez zadnego pospiechu (jesli jestes bardzo glodna napij sie wody- niezbyt to zdrowe ale pomaga)
- kiedy stwierdzisz po obiedzie ze nadal jestes glodna po prostu poczekaj 15 minut- wtedy poczujesz dopiero, ze naprawde cos zjadlas i nie bedziesz musiala brac dokladki
- nie podjadac podczas dnia a szczegolnie w nocy!
- RUCH RUCH RUCH- przy ruchu male wyrzeczenia są jak najbardziej ok : ) 
