Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
wlazlkoteknaplotek

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 58 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 172 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 62.00 kg
BMI 21.63
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Za półtora miesiąca (30 marca) jest półmaraton, na który się zapisałam. Muszę ważyć o 6-7 kilo mniej, bo albo w ogóle nie dobiegnę albo będę miała fatalny czas. Próbuję!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

3 lata temu udało mi się schudnąć ponad 10 kg. Niestety ostatnio przytyłam - na szczęście mniej niż 10 kg, ale jednak za dużo. Mam wrażenie, że to częściowo dzięki uprawianiu sportu - bo wydawało mi się, że jak biegam to już mogę obżerać się słodyczami :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.