Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
plaskagrubaska

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Rzeszów
Wzrost 165 cm
Masa ciała 69.50 kg
Cel 58.50 kg
BMI 25.53
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Ofiara efektu jojo, niestety :/ Docelowa waga, to waga jaką miałam jeszcze kilka lat temu. Potem był wyjazd zagraniczny, stres w pracy i zaczęły się moje problemy nie tylko z wagą ale również ze zdrowiem. Teraz powoli wychodzę z anemii w jaką wpędziły mnie różnego rodzaju diety i chcę, na prawde bardzo chcę czuć się dobrze w swoim ciele. Obecna waga powoduje u mnie wyłącznie depresję i niechęć do siebie samej.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

No cóż, jak pewnie większość dziewczyn, mam za sobą i jedno i drugie. Dwukrotnie udało mi się zejść do wagi około 62kg, niestety bardzo szybko mój organizm odrabia wszelkie straty spowodowane dietą. Potrafię ograniczać jedzenie, i zwykle tak robiłam ale moją słabością są ..uwaga...słodycze:( To mnie gubi za każdym razem. Mam też problem z napadami głodu wieczorem. Jeżeli któraś z was dziewczyny zmagała się z podobnymi problemami, będę wdzięczna za wsparcie. To już moje 3 podejście do vitalii. Jeżeli przez długi czas nie widzę rezultatów, załamuję się i poddaję. Mam nadzieję, że tym razem się uda.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.