Kup dietę
Zaloguj się

Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
gruszyna

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Sieradz
Wzrost 175 cm
Masa ciała 60.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 19.59
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Już się odchudziłam. :) Staram się utrzymać prawidłową wagę i prowadzić zdrowy tryb życia. Planuję dziecko i nie zostać z nadwaga po ciąży. :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Udało mi się schudnąć z 75 kg do 60 kg (przy wzroście 175). Generalna zasada to dieta MŻ + trochę ruchu. Powoli, ale konsekwentnie. :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.