Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
beatris64

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 54 lat
Miejscowość Świdnik
Wzrost 167 cm
Masa ciała 76.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 27.25
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Niestety, nie bardzo mam się czym pochwalić :( za dużo spędzam czasu przed komputerem :( Mało się ruszam, lubię jeść... same minusy. Dopóki ważyłam 72-74kg mówiłam sobie nie jest źle. No ale teraz dobiłam do 80kg i stwierdziłam, że coś z tym muszę zrobić. W końcu :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam różne środki poprawijące przemianę materii, wypełniacze żołądka, ale to wszystko na nic. Sama sobie zdaję sprawę, że jak nie zacznę sama inaczej jeść i nie zmobilizuję się na jakiś wysiłek fizyczny, to nic z tego nie będzie :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.