Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
19amoreczka88

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 158 cm
Masa ciała 78.00 kg
Cel 63.00 kg
BMI 31.24
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Cześć, do odchudzania skłoniło mnie najbardziej to że w tym roku mam aż 4 komunie i trzeba wkońcu się wziąśc za siebie i jakoś wyglądać!!!. Mam nadzieje, że pomożecie mi w tym. Pozatym nie długo wakacje lato, trzeba pokazać sie wkońcu w jakimś bikini :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Miałam wiele metod odchudzania stosowałam kilkakrotnie jakieś diety ale nigdy nie wytrwałam dłużej niż tydzien. byłam na Dukanie przez ponad Tydzień ale ta dieta nie dla mnie... to raz a dwa nie zauważałam żadnych efektów więc skończyłam ją.. pozatym było lato mnóstwo owoców świeżych a na dukanie nie można było dużo ich jeść... teraz wziełam się za siebie od tygodnia mam nadzieje, że wyjde teraz lepiej :( Tak bardzo bym chciała.. :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.