Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
vicki71

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Bukowiec
Wzrost 161 cm
Masa ciała 72.40 kg
Cel 64.70 kg
BMI 27.93
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Co mogę powiedzieć o sobie lubie filmy akcji , muzykę popularną. Moją słabością są książki każdy rodzaj. A co mnie skłoniło do wzięcia się za siebie * fakt że jak nie zrobie tego teraz to kiedy*

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moje metody. Zacznijmy od tego że 2000 roku miałam okazje ważyć 91 kilo . Zaczełam od odstawienia cukru. Pomogło spadło do 85 kilo. Pózniej zmieniłam pracę na bardziej wysiłkową i spadło do 75. Latem 2011 postanowiłam zostawić samochód w garażu i wsiąść na rower pomogło waga spadła do 67. No i koniec dobrego przyszła zima. Mniej ruchu i jedzenie wieczorem dało efekt 71. KONIEC Z TYM

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.