Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Rapsodiaaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 170 cm
Masa ciała 109.30 kg
Cel 70.00 kg
BMI 37.82
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

20-latka, która w obawie o swoje zdrowie wzięła się za siebie. Kocham jazdę konną, choć waga coraz bardziej mi w niej przeszkadza. Lubię sporty, choć brakuje mi do nich motywacji. Moja waga zabiera mi radość z życia...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zawsze byłam tą pulchniejszą, ale teraz już zdecydowanie się zapuściłam :( Odchudzałam się od podstawówki, najpierw z endykronologiem, później na własną rękę. 5 lat temu udało mi się nawet zrzucić 15 kg, ale wróciło to do mnie prawie potrójnie... Testowałam dietę 1000kcal, kopenhaską i South Beach. Kopenhaska jest dobra na skurczenie żołądka, ale niezbyt dobrze ją wspominam i nie udało mi się dotrwać do końca. Na diecie 1000kcal trudno nie chodzić głodnym, a na South Beach zrzuciłam najwięcejj kg :) Ostatnio bardzo długo zbierałam się do odchudzania, nie wyobrażałam sobie życia na diecie, zawsze znajdywałam wymówkę. Teraz próbuję z dietą Vitalii NSD i jestem bardzo zadowolona :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.