Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
bergskal

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 38 lat
Miejscowość Chattanooga (Stany Zjednoczone)
Wzrost 176 cm
Masa ciała 96.00 kg
Cel 75.00 kg
BMI 30.99
Stan cywilny Żonaty
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

c.d.n

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ostry przypadek efektu jo-jo. Zacząłem odchudzanie w liceum - z 105kg zrobiło się 80kg (dieta South Beach). Następnie po sukcesie zaczęła się równia pochyła aż do 98kg na drugim roku studiów - wtedy kolejne odchudzanie (bieganie, rower, bez szczególnej diety żywieniowej). Zbiłem do 75kg. Ale wtedy przyszedł ślub, małżeństwo i teraz wróciłem do wagi pod-100 kilowej. Obecnie próbuję wrócić do sportu i namówić żonę żeby robiła mi mniejsze porcję ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.