Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
monjica

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Hull (Wielka Brytania)
Wzrost 162 cm
Masa ciała 83.50 kg
Cel 60.00 kg
BMI 31.82
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Bardzo lubię gotować i robić różnie rzeczy na drutach lub na szydełku. chcę schudnąć ponieważ systematycznie przybieram na wadze i nie lubię oglądać siebie w lustrze.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Konkretnych diet nie stosowałam , ale staram się ograniczyć wielkość posiłków i staram sie nie jeść słodyczy. Ćwiczę na orbiterku ok.30min dziennie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.