Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
patus1126

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 161 cm
Masa ciała 57.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 21.03
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

nie mam nadwagi, niestety nie jestem zadowolona ze swojej sylwetki. A szczególnie z boczków i brzuszka.... Na dodatek cellulitis na udach:( Postanowiłam wziąć się za siebie, chciałabym się w końcu sobie podobać.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Uwielbiam jeść, niekoniecznie zdrowo i to chciałabym zmienić. Mam słabość chyba do najgorszych rzeczy fast-food, chipsy, cola. Nigdy się nie odchudzałam, raczej starałam się ograniczyć spożywane posiłki i staram się regularnie ćwiczyć m.in. siłownia, spacery, rower i od czasu do czasu basen. Niestety nigdy nie udało mi się doprowadzić mojej sylwetki do takiego stanu żebym była z siebie zadowolona. Brakuje mi na pewno systematyczności w tym co robię i uporu. Chcę to zmienić, chciałabym żeby zdrowe odżywianie i sport stały się dla mnie codziennością.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.