Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
JOLADULA

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 54 lat
Miejscowość Sulejówek
Wzrost 172 cm
Masa ciała 85.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 29.41
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Ubrania znowu robią się za ciasne a brzuch zaczynam widzieć przed biustem. TRAGEDIA.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od stycznia 2009 do pażdzeirniak 2009 schudłam 26 kg. Od tametego czasu przybyło mi 6 kg. Nie było żadnej regularnej diety ani nadzoru lekarza dietetyka. Przestałam jeść pieczywo, ziemniaki, makarony, kasze, ciasta, słodycze. Jadłam trzy razy dziennie a ostatni posiłek zajdałam do godz. 18.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.