Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
AniaR.ciechanow

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Miejscowość Ciechanów
Wzrost 170 cm
Masa ciała 89.30 kg
Cel 70.00 kg
BMI 30.90
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jaka jestem - sama nie wiem :) na pewno zmienna. Energiczna, towarzyska, Ostatnio chyba trochę smutna z powodu mojego wyglądu. Moje hobby - ogrodnictwo, działka, książki ( zwłaszcza kryminały ) a od 2 miesięcy ( i to mnie bardzo cieszy ) spacery :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jestem osobą bardzo energiczną i podobno upartą, ale chyba mój upór nie dotyczy kwestii odchudzania. Tu brak mi silnej woli i po pewnym czasie rezygnuję. Ok. 2 lat temu zapisałam się na siłownię i przy niewielkiej modyfikacji diety udało mi się zgubić ok. 8 kg. Miesiąc temu po 20 latach rzuciłam palenie, chociaż wszyscy mi mówili, że się nie uda - UDAŁO SIĘ. To mnie wzmocniło i utwierdziło w przekonaniu, że mogę dużo. Chcę spróbować jeszcze raz i mam nadzieję, że ten będzie ostatni.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.