Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 40 lat |
Miejscowość | Kraków |
Wzrost | 172 cm |
Masa ciała | 61.00 kg |
Cel | 55.00 kg |
BMI | 20.62 |
Stan cywilny | Panna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Mam 30 lat. Nie jestem do końca zadowolona ze swojego wyglądu, więc postanowiłam pozbyć się zbędnych kilogramów. Nie chodzi tylko o wygląd ale również o zdrowie:)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Próbowałam wielu diet i metod odchudzania, ale wydaje mi się , że wcześniej miałam do tego złe podejście. Teraz w moim życiu jest mniej stresu niż wcześniej, a to właśnie stres był przyczyną nadmiernego apetytu. Można powiedzieć, że zajadałam stres. Wówczas pomimo solidnych podstaw teoretycznych jeśli chodzi o odchudzanie, nie mogłam sobie poradzić z wykorzystaniem tej wiedzy w praktyce. Ale mam nadzieję, że tym razem mi się uda :)