Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
rose0812

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Balin Mały
Wzrost 164 cm
Masa ciała 61.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 22.68
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

nieefektywne diety które dotąd stosowałam..zrzucałam kilogramy a potem znowu przybieralam..

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

w zasadzie próbowalam wielu wspomagaczy ale chyba wogle nie działały..zrzuciłam najwięcej na diecie1000 kcal przy dużym wysiłku fizycznym w pracy zajęciach fitness ok 3 razy w tygodniu po 1-2 godziny i wspierałam to wszystko l-karnityną..wtedy zrzuciłam ok 16 kg..ale teraz po powrocie do w miarę normalnego jedzenia znów przybieram na wadze..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.