Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kahna94

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Gniezno
Wzrost 164 cm
Masa ciała 85.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 31.60
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem zwykłaą nastolatką która ma 17 lat. Nie uprawiam żadnego sportu, ale ćwiczę w domu ponad 200 brzuszków dziennie, czy to wystarczy? Wstydzę się tego jak wyglądam. mam wrażenie ze przez to ze mam kilka kg nadwagi nikmu się nie podobam. I to własnie skloniło mnie do diety.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Byłam na różnych dietach.Białkowej, 1000 kcal Ale nie potrafiłam się powstrzymać i podjadałam. To mnie zawsze gupi. Zazwyczeja gdy się nudzę, siedze w domu to coś musze zjeść.. moja waga prawie nie spada

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.