Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
reniarzeszow

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 50 lat
Miejscowość Rzeszów
Wzrost 158 cm
Masa ciała 88.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 35.25
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

co mnie skłoniło - kręgosłup i objętość ubrań w sklepach, a nawet w mojej szafie co najmniej rozmiar mniejszych

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

cóż jakiś czas temu udało mi się z 74 zejść do 69 kg - na podstawie ustawień kalorii w diecie, niestety wróciło więcej chyba w dużej mierze z uwagi na brak odpowiedni dopasowanych jadłospisów do pracy za biurkiem i braku ruchu, poza samochodowym :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.