Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Caliopee

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Białystok
Wzrost 164 cm
Masa ciała 86.90 kg
Cel 58.00 kg
BMI 32.31
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Nie jestem osobą, która zaczęła się odchudzać, bo aktualnie wieszaki są na topie :) To się stało z dnia na dzień, ot tak po prostu. Mama poprosiła mnie o wyniesienie wagi z łazienki. Skoro mi przypomniała, że taki przyrząd w ogóle znajduje się w naszym domu, to postanowiłam z niego skorzystać. I o zgrozo.... strzałka pokazała taką wagę, jakiej jeszcze nigdy na niej nie widziałam :/ Nie mogłam w to uwierzyć, bo od dłuższego czasu moja waga była stała, a tu nagle ponad 10 kg więcej!!! Jak mogłam tego nie zauważyć? To był główny bodziec. Hmmm.... no i jeszcze to towarzyszące mi od jakiegoś czasu uczucie ciężkości, dolegliwości wątroby... Zwyczajnie zaczęłam się bać o swoje zdrowie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kilkakrotnie zdarzały mi się przygody z dietami. Ale nie trwały zbyt długo i nie dawały praktycznie żadnych efektów. Najpierw była dieta kapuściana. W 2 tygodnie schudłam 8 kg, ale po zakończeniu diety wróciło mi jeszcze więcej. A kapusta tak mi obrzydła na niej, że zdejmowałam ją później nawet z gołąbków. Przyszedł czas na Dukana - było rewelacyjnie! Ale niezbyt zdrowo, poleciały włosy i paznokcie. Przestałam ją stosować. Z 95 kg zeszłam do 78 :) Teraz jestem na diecie South Beach. No i po 10 dniach ważę jakieś 2-3 kg mniej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.