Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
sylwinka66644

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Wzrost 158 cm
Masa ciała 55.50 kg
Cel 52.00 kg
BMI 20.83
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Głównym powodem dle którego zdecydowałam się na dietę było to iż chciałam dobrze czuć się we własnym ciele,pozbyć się niewielkich kompleksów i dobrze wyglądać.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam wielu sposobów odchudzania ale nigdy nie miałam ścisłej diety.Zazwyczaj był to raczej zdrowy tryb odżywiania ale nie dieta.Jadłam owoce,warzywa,jogurty i piłam wodę mineralną ale nie dawało to wielkich efektów.Faktycznie czułam się lepiej i nie przybierałam na wadze ale jej spadku nie zauważyłam.Piłam tez różnego rodzaju herbatki odchudzające ale nie są skuteczne tak jak mówi o tym napis na pudełku.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.