Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
admirable

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Włocławek
Wzrost 158 cm
Masa ciała 57.00 kg
Cel 48.00 kg
BMI 22.03
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Po wielu nieudanych próbach zrzecenia zbędnych kilogramów i wystąpieniu efektu jojo po jednej z regorystycznych diet postanowiłam zabrać sie za odchudznie bardziej rozsądnie, potraktować to jako zmiane nawyków a nie krótkotrwale głodówki, zaczynam odchudzanie z głową.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Krótkotrwałe diety oczyszczające polegające na jedzeniu tylko warzyw i owoców aczkolwiek zakonczone napadami głodu i tym samym objadania się, bywały równiez kilkudniowe głodówki(akt desperacji) zakończone oczywiście porażką.Podsumowując: wiele prób zakończonych zawsze niepowodzeniem a wszystko sprowadza sie do jednego słowa: niekonsekwencja.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.