Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
patka.86

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 158 cm
Masa ciała 61.90 kg
Cel 48.00 kg
BMI 24.80
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Z natury jestem uparta. Mimo niepowodzeń nadal wierzę w sukces :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W 2011 roku ważyłam 52 kg i czułam się świetnie. W 2013 roku ważyłam 54 kg i było całkiem w porządku. A teraz w 2018 roku moja waga przekroczyła 60 kg co przy moim wzroście 158 i przyzwyczajeniu do tego, ze zawsze byłam szczupła bardzo źle wpłynęło na moje samopoczucie. Stąd motywacja, aby wprowadzić w swoje życie regularne treningi i popracować nad sposobem odżywiania, tak aby wszystkie smutki przestały być wytłumaczeniem dla chrupek, chipsów, lodów i innych niezdrowych przekąsek.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.