Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Chicken88

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Mysłowice
Wzrost 157 cm
Masa ciała 58.20 kg
Cel 55.00 kg
BMI 23.61
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem w związku od 6 lat i od prawie roku jestem mężatką :) I przez te 6 lat niestety doszły kilogramy... Nie ma tak źle, ale rewelacji też nie ma... Nawet na swój ślub nie schudłam :P Ale w przyszłości planuję zostać mamą i nie wiem jak moje ciało się zachowa, dlatego też chcę się do tego przygotować. Poza tym chcę w końcu czerpać przyjemność z zakupów a nie widzieć siebie w lustrze i być wiecznie niezadowoloną... I może na swoim weselu moje ciało zostało zatuszowane suknią, natomiast na weselu koleżanki już nie chcę się chować za nie dokońca dobraną sukienką. Ze sportem nie mam problemu, ale trzeba zacząć ćwiczyć regularnie. Lubię pływać, jeździć na nartach-stylem rozpaczliwym ;) rower, rolki, łyżwy również wchodzą w grę. Nie polubiłam się z bieganiem, ale szybkie marsze czemu nie :) Poza tym lubię czytać kryminały, książki sensacyjne, ale czasem wątek miłosny by się przydał. To samo tyczy się filmów czy seriali. Od czasu do czasu bierzemy udział w tzw. wyścigach wraków :) fajna sprawa, adrenalina nieziemska i mam w końcu gdzie się wykrzyczeć ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukcesów w odchudzaniu nie ma, bo jak się w końcu zabrałam za regularne ćwiczenia i jak się nawet pojawiły efekty, to i tak po jakimś czasie zaprzestałam... Stosowałam dietę South Beach, ale nie było żadnych efektów... Za bardzo lubię jeść, więc wolę uprawiać sport niż jeść to co mi nie smakuje :) oczywiście ograniczam słodycze i tłuszcze, zaczęłam jeść więcej warzyw i owoców :) zobaczymy jaki otrzymam jadłospis i może w końcu coś się uda :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.