Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
bietka1957

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 67 lat
Miejscowość Przemyśl
Wzrost 162 cm
Masa ciała 80.40 kg
Cel 60.00 kg
BMI 30.64
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem osobą mało aktywną ruchowo, wolę czytać, oglądać programy historyczne i przyrodnicze. Od jakiegoś czasu nie mogę patrzeć na siebie bez lekkiego wstrętu, stałam się gruba i wygląda to mało estetycznie. Ponadto organizm też powoli zaczyna odmawiać posłuszeństwa, więc postanowiłam to zmienić.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam raz diety kopenhaskiej, ale efekty nie były wcale widoczne, no i potem efekt jojo. Największym problemem jest słabość do słodyczy i niechęć do wychodzenia z domu i poruszania się w terenie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.