Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
czarna0630

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Toruń
Wzrost 172 cm
Masa ciała 58.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 23.22
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Dawniej spokojna, słodka blondynka, aktualnie? Przebojowa, błyskotliwa, uwielbiająca się śmiać czarnulka :) Poza tym studentka turystyki i rekreacji na drugim roku :) a od października studentka ze specjalizacji żywienie człowieka :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W III kl. liceum ważyłam 86kg... we wrześniu 2010r. postanowiłam, że czas zrzucić sporo kg... przez ostatnie 5 lat starałam się przechodzić na diety.. zaczynałam od poniedziałków a kończyłam.. po kilku dniach...5 lat nie udanych prób zmieniło się 6 września... - tak tak to właśnie od 6 września 2010r. jestem na diecie.. dbam o kondycję i zdrowie... Na dzień dzisiejszy ważę 68kg... - spory sukces.. prawie 20kg mniej... planuje jeszcze 8kg zjechać także czego możecie mi życzyć? WYTRWAŁOŚCI a poza tym... uważam że dieta i zrzucenie zbędnych kilogramów to jedna strona medalu.. zaś druga - wg. mnie gorsza - utrzymanie efektu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.